Lääkärin jälkitarkastus

Perjantaina oli sitten vihdoinkin lääkärin jälkitarkastus. Menin tarkastukseen luottavaisin mielin, enkä joutunutkaan pettymään. Lääkäri komensi hoitpöydälle makaamaan, ja testasi polven toiminnan. Siirre kuulemma toimii niin kuin pitääkin. Ja siltähän minusta on tuntunutkin: jalka tuntuu vakaalta. Seuraavan kerran nähdään parin kuukauden päästä.

Tällä välin olen aloittanut kuntopyöräilyn, jota olen harrastanut kevyellä vaihteella 12 minuuttia lähes joka päivä. Jalkaprässi sen sijaan on jäänyt aloittamatta muunmuassa sairastelun takia, mutta sitä olisi tarkoitus kokeilla alkavalla viikolla. Harjoittelun seurauksena polveen on palannut pieni turvotus, mutta se on lääkärin mukaan aivan normaalia. Lisäksi minulla on myös ollut pientä takareiden jäykkyyttä, mutta sekin on kuulemma täysin asiaan kuuluva ilmiö. Muuten jalka on mennyt koko ajan parempaan suuntaan. Muun muassa lattialle meneminen onnistuu jo paljon paremmin. Portaissa käveleminen on tosin edelleen melko vaikeaa ja hieman kivuliastakin. Toivottavasti se tästä treenillä pikku hiljaa helpottuu. Juuri nyt tuntuu kuitenkin aika uskomattomalta, että viiden viikon päästä pitäisi jo aloittaa juoksutreeni.

Viimeksi otsikoin kirjoitukseni "Positiivisella mielellä". Nyt kun on ollut pari melko aurinkoista viikonloppua putkeen, on pakko myöntää, että tuntui aika pahalta ettei päässyt laskettelemaan. Ilman laskettelua ulkoiluharrastukset ovat talvella minulla kyllä aika vähissä.