Sen lisäksi että olen jättänyt kyynärsauvat pois lääkärin määräysten vastaisesti, täytyy nyt tunnustaa, että viime päivinä on ollut vaikeuksia noudattaa fysioterapeutin määräyksiä. Ei ole vain löytynyt motivaatiota treenata jalkaa. Ilmeisesti juuri tästä johtuu, että polvi on tuntunut päivä päivältä jäykemmältä ja jäykemmältä. Niinpä tänään vihdoin motivoiduin tekemään treenin juuri niin kuin pitääkin, ja polvi tuntuu taas aivan loistavalta. Että ehkäpä sitä tämä palautti motivaation. Toinen auttava tekijä on nopeasti lähestyvä seuraava fysioterapeutilla käynti. Tulee nimittäin varmaan ikävää palautetta jos polvessa ei ole tapahtunut kehitystä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti